儿童鼻炎食疗法

概述

儿童如果患上鼻炎对他们的生活和身心都会带来很大的伤害，而且儿童正处在发育时期，其长期的患有鼻炎会影响他们的成长发育，如今社会，儿童，患有鼻炎的病例是越来越多。这些，患有鼻炎的儿童朋友身体和身心都忍受着长期的煎熬和伤害。那家长朋友该怎么做才能帮助这些患有鼻炎的孩子减轻一些痛苦呢！这就要需要家长们在，听从医生嘱咐按时服用药物，同时，也可以让孩子多吃一些对鼻炎有食疗作用的食物。鼻炎的食疗方法有哪些呢？

步骤/方法：

1、 第一种食疗方法，是用新鲜的椰子肉150克榨成汁，黑枣二十粒，这里要把枣核去掉。基料200克切成块儿，枸杞子50克，把这些用料洗干净放在同一个碗里蒸熟。然后加上调味品就可以吃了，这种方法具有健脾滋阴，益气通窍的作用地。对慢性鼻炎有一定的疗效果。

2、 第二种食疗方法是，应该偶尔用水泡发后用小火煮烂了，然后加鸡蛋清一到两个，一边搅拌一边煮。知道他成银耳羹为止，每天都吃一些。这种食疗方法具有润肺补气的功效，对萎缩性鼻炎，有很好的效果。

3、 第三种食疗方法，用30克的茯苓煮水。煮过三遍之后把渣滓去掉留下汤。用剩下来的汤来和面。再把瘦猪肉和葱姜拌成馅，来包包子，每天吃一些。不仅可以补脾益气，还有改善过敏性鼻炎的效果。

注意事项：

患有鼻炎的，儿童不能吃辛辣刺激性食物比如说辣椒，胡椒咖喱芥末等等，也不能吃过浓的香料。总之对呼吸道有刺激作用的食物都不能吃。此外还要注意生冷的食物，比如说冷饮或者是冰西瓜等的，也会刺激鼻子部位的黏膜，所以也不能吃。