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干燥性鼻炎吃什么好

健康分享者:ask57855368da

更新时间:2015-04-03 10:27:27

概述

补充一些富含维生素A、B2、C的食物,日常时间多吃蔬菜、水果来补充维生素,多吃海鲜一些虾、蛤蜊、蛏子、鲜鱿鱼、干香菇、芹菜、葱、大米,有助于鼻黏膜上皮的恢复。维生素B2能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动,维生素C对毛细血管壁有保护作用。先用大蒜3~5瓣去皮浸在一瓶陈醋内,,过二天后再用新红砖一块放火上烧烫待用,舀两汤匙醋倒在热砖上,此时有大股热气冒出来,患者可以通过呼吸热砖醋气达到良好的疗效,每天两次,坚持一周。

步骤/方法:

1、 方便起见,干燥性鼻炎患者可以选用清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后加入加湿器,等待在室内的空气中弥漫开来,呼吸这两种稀释水有助于鼻黏膜恢复,尽量经常呼吸。感觉鼻腔干燥时,可以将一杯开水放到口鼻处,让蒸汽湿润鼻腔,出门时还可戴上口罩。

2、 选取一些菊花、由芷、藿香、金银花还有适量用水煎煮,然后取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中,关闭门窗,使水汽弥漫房间,除有湿润房间空气的作用外,中药的清热解毒、芳香通窍的作用对干燥型鼻炎很有好处。

3、 风油精具有清热、通窍、滋润的作用,有助于缓解鼻子干燥,在室内加湿器的水中滴几滴风油精加湿喷雾,也可以倒一杯热水,将几滴风油精滴入其中,用蒸气熏鼻子,有效缓解干燥性鼻炎。

注意事项:

平时注意戒烟酒,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,多吃蔬菜水果保持大便通畅;适量服用鱼肝油丸或维生素B2,对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。

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