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板蓝根可以防治甲型H1N1流感吗

健康分享者:郭13513227747

更新时间:2015-03-03 08:02:08

概述

最近,电视新闻和报纸上飞天盖地的都是甲型H1N1流感的介绍,有甲型H1N1流感预防的,还有甲型H1N1流感防治的,还有甲型H1N1流感症状的等等非常的多,让人们看的眼花缭乱,觉得不知道怎么办,觉得非常迷茫。一些不法的医药推销者,利用禽流感的时机,大力宣传某种药品能预防禽流感,人们蜂拥而至,都去购买那种药了,结果吃了也不顶事,白白花了钱。那么现在我们就一起探讨一下板蓝根可以防治甲型H1N1流感吗。

步骤/方法:

1、 第一,要十分注意自己干净和卫生。要饭前饭后都有洗手,大小便也要洗手。屋子里要经常的开窗,交换屋内的空气,保持通风通气,加强自己的营养,多吃一些有营养的食物,多多休息,保证充足的睡眠。

2、 第二,我们应当从自身来加强。多多锻炼,检查每天去户外运动,增强身体免疫力。勤开窗户通风,最好是每隔1到2个钟头通风一次,多喝凉白开水,多呼吸新鲜空气,加强营养,注意营养的摄取。

3、 第三,少去火车站、汽车站等非常拥挤的场所,尽量不去聚会,尽量少与人接触,尽量少去公共场所,咳嗽或者打喷嚏要用纸巾等捂住,然后扔进垃圾桶里面,这样就会尽量少的传播流感。

注意事项:

甲型H1N1流感不可怕,甲型H1N1流感患者不可怕,可怕的是我们要有不畏艰险的决心,要有大无畏的精神,这样才能不被传染病吓到,才能吧它控制住。

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郭13513227747

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