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头发里面长痘痘怎么办

健康分享者:ask572678911p

更新时间:2015-03-07 11:02:27

概述

现在年轻人基本上都长过痘痘,本病多见于青年,男多于女,多长于面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区,其次是胸部、背部及肩部。头发里长痘痘比较少见,但也是存在的。最大的可能性是头皮毛囊炎,这个是化脓性球菌侵犯毛囊口周围,局限于毛囊上部的炎症,分为化脓性与非化脓性两种,多见于免疫力低下者或糖尿病患者,好发于头部,项部。最开始是红色充实性丘疹,以后迅速发展成丘疹性脓疮,继而干燥,结疤,脱疤后没有什么痕迹。

步骤/方法:

1、 生活作息方面,保证充足的睡眠,不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情,心情的抑郁也可以导致疾病的加重,注意保持大便通畅,养成每日排便的习惯。还有就是保持脸上特别是长痘痘地方皮肤洁净。

2、 饮食保健方面,应该吃清热解毒、杀菌、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤的食物,如:海带绿豆汤、枸杞消炎粥白梨芹菜汁等等,不应吃辛辣食物,油腻食物,腥发之物,补品,高糖食物,如:辣椒、葱、蒜、动物油、植物油、海鳗、海虾、海蟹、带鱼等等。

3、 预防护理方面,少食糖果甜食,避免饮酒,宜多饮水,避免大便秘结,多吃新鲜蔬菜与水果,不吃引起痤疮的药物;减少接触诱发痤疮的因素(例如矿物油)。青春发育期青年情绪较不稳定,敏感,易受刺激,且此时尤其注意容貌,应注意调节心情。

注意事项:

1.不要常常洗脸,常常洗脸,反而会刺激皮脂腺的分泌功能。2.不要用磨砂膏和收敛水,磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况.3.千万别吸烟,香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁.4.千万别抠、挤、挑,会因手上的细菌而造成二次感染.

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