当归黄芪泡水隔夜能喝吗

概述

对于现在这个高社会压力的中老年朋友来说，不吃药的保健是很重要的，像有些人经常早晚锻炼身体，适当的喝一些保健茶水类的东西，这些对身体都是有很大好处的。这里我们来说一下当归、黄芪泡水喝，当归、黄芪泡水喝可以补益气血，黄芪是补气好药。当归是补血的好药，两种一起服用起到了即补气又补血的作用，尤其适合女性朋友们。

步骤/方法：

1、 当归、黄芪泡水喝要从早上开始，把这两个草药用温水洗干净了，洗的时候尽量不要泡太长时间，这样会把它们体内的药效泡没了的，洗完之后用滚烫的开水冲泡一段时间，等水温降到温的时候就可以开始饮用了。

2、 当归、黄芪泡水喝了第一壶之后，可以放一段时间，因为我们也不能一个劲的喝水啊，等再渴了的时候再用热水冲泡，可以这样的反复进行，这样也可以保证我们充分的吸收了这两种药物的药效。

3、 但是最好再隔了夜的当归、黄芪泡水就不要喝了，因为维生素等大量药效大多已丧失，并且里面的蛋白质等会成为细菌等微生物繁殖的养料，所以我们建议大件隔了夜的当归、黄芪泡水不能喝。

注意事项：

当归、黄芪泡水喝对于女性来说是很好的东西，但是当归同时也具有活血的作用，那这样呢我们就建议在经期的女性朋友们一定不要服用这种水，以免对自己的身体造成不适。