坐骨神经痛的护理事项

概述

我老公今年已经有四十六岁了，平时身体素质比较一般，在加上又缺少运动，长时间久坐，所以导致在去年年初的时候，我老公的后腰部位经常出现了疼痛的迹象，并且这样的情况持续了好一段时间都没有改善，后来实在是疼的受不了了，我老公就到医院进行了检查，结果被查出来患有了坐骨神经痛的疾病，目前有服药进行治疗，那到底坐骨神经痛的护理事项有哪些呢？

步骤/方法：

1、 建议患有了坐骨神经痛的患者，在日常生活中一定要避免提取重物，因为提重物时就会使用腰部肌肉，这会增加神经炎的发病率。如果非要提重物，要先伸直腰，再利用腿部力量提起重物。

2、 此外，患者还需要注意腰部的保暖，避免受寒，否则很容易引发了腰部出现了神经炎症的疾病，并且加剧了腰腿疼痛的迹象发生，建议患者可以直接使用加热的腰带，坚持使用对病症能够起到缓解作用。

3、 而患者还应当避免睡软床，尤其在发病期间，应当禁止睡软穿，建议患者应当选择睡硬板床，这样有助于脊柱复归正确的姿势，使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。目前在正规的医疗机构都可以进行相关的治疗。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。