痛风不能吃什么

概述

痛风这种疾病对于现在的发病率是越来越高了，他是因为我们在日常饮食了，和不健康的生活引起的新陈代谢的疾病。一般此类疾病多发于老年人，肥胖者，和脑力劳动者。对于痛风这种疾病除了要进行及时有效的治疗以外，同时还要在饮食上要多做注意。那么，我们在患上痛风以后，在饮食上要注意哪些事项呢？什么样的食物是不宜食用的呢？

步骤/方法：

1、 痛风这种疾病在饮食上尤其要重视。痛风的病人平常在自己的饮食上要注意多吃一些低嘌呤的食物。而对于中膘呤，高膘呤的食物的食物，尽量的不要使用。同时痛风的病人还要，注意要戒除烟酒。烟酒对于痛风患者病症的治疗康复是非常不利的。

2、 患者在平常的日常饮食上要多吃一些五谷杂粮，蛋类奶类水果蔬菜等食物，而对于肉类，豆芽，海鲜，豆苗黄豆芽，鱼类等这些食物要尽量的少吃。同时痛风的患者要注意控制自己的体重。不要让自己过于的肥胖，肥胖的痛风患者要尽量地减轻自己的体重。

3、 另外痛风患者对于蛋白质的摄入要根据自身的体重来按比例的摄入。对于肉类食品要比例使用，少吃脂肪含量高的食物。同时在饮食上还要注意保持清淡，少吃过甜过咸的食物。平常最好多吃一些水果蔬菜，多喝水，保持体内的新陈代谢，加强锻炼。

注意事项：

痛风的病人只有长期的注意饮食合理的搭配调理自己的膳食结构，这样才能够防止和延缓其他并发症的发生，提高患者的生活质量，保持身体健康。