哺乳期来例假影响奶水吗

概述

现在有许多的哺乳期的妈妈都有着这样的一个烦恼，就是孩子出生了才几个月就来月经了，而且听老人们说一般人在喂奶期间都不会来月经的，这就给妈妈都造成了这样的烦恼，还有民间也曾流传这样的一个传说，哺乳期间来了月经，母亲的乳汁便没有了营养，有的甚至还说对宝宝有毒，所以必须断奶。其实这种说法是不对的，不科学的。

步骤/方法：

1、 母亲在正常的情况下，在生完孩子后的11天到4个月母亲的乳汁的质量是最好的，在这个期由于泌乳素分泌量的升高，就抑制了雌激素的分泌量，是雌性激素的分泌量减少，所以在这个期间一般是不会来月经的。

2、 可是也会有少数母亲乳汁的量较少，后者是婴儿吸吮的刺激不正常、不规律，还有可能就是不单单只是母乳喂养，使得母亲的泌乳素分泌量减少，同时也减少了对月经的抑制，这个时候就会来月经，也属于正常现象。

3、 母亲的月经来潮以后，乳汁分泌的会比平日浓缩，这个时候的乳汁所含脂肪会有所减少，蛋白质会增多，但是这个时候的乳汁对宝宝并没有害处。也不需要给小孩子断奶，让小孩子继续服用母乳。

注意事项：

在这里我们建议母亲在日常生活中要多喝些温水，多吃一些鱼类啊、牛肉类温补的食物，还有牛奶、菜汤等，这样在饮食上调整乳汁的成分也是很有用的，对宝宝的身体很有好处。