最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 内科 肾阳虚吃什么药

医生在线免费咨询

肾阳虚吃什么药

健康分享者:心态平稳

更新时间:2015-04-26 21:48:12

概述

肾阳虚是一种常见于人群之中的疾病,但并不是一定要通过吃药来治疗肾阳虚,平时通过强身健体,改变一下饮食部分,保持心情舒畅,注意房事的节制等等都是可以缓解肾阳虚的症状的,造成肾阳虚的原因也有很多,比如你经常得疾病,或者是年龄大了,身体机能衰退或者是天生肾就不好等等,俗话说得好,是药三分毒,为什么不通过一些科学的手段和方法来治疗肾阳虚呢?

步骤/方法:

1、 首先,也是最重要的,是保持心情舒畅,平时可以多吃一些比如山药,韭菜,鸡蛋,牛肉等壮阳食物,通过改善饮食的部分,可以帮助你缓解肾的压力,提高肾功能,这些都是药物不能达到的效果。

2、 其次,平时要加强肾功能和体力的锻炼,尤其是有助于提高心肺功能和血液循环的运动,慢跑,游泳等,还有就是要养成良好的生活作息习惯,少抽烟,少喝酒,多注意平时的休息时间就可以了。

3、 如果你得了肾阳虚,最显著的表现就是做事的时候提不起精神,每天感觉很疲劳等等,此外你可以通过以下一种表现来观察自己是否得了肾阳虚,比如脸色是不是苍白,手心,膝盖,脚趾是不是很冷等等。

注意事项:

男性朋友们在平时的日常生活和工作中,应当养成不抽烟,少喝酒,多休息的好习惯,此外还应该多锻炼身体,不要轻信一些所谓的治疗肾阳虚的药物。

肾虚药品推荐

相关问答

心态平稳

我也要发布需求