哪些原因会导致月经量减少

概述

月经是进入青春期后每个女生都会经历的事，但是不是每次的月经都会那么准时和定量。月经量少是很常见的一种情况。虽然有时候月经量少会使得一些小女生心中暗喜，觉得少了麻烦，不用那么介意。比月经量多的时候要方便和放心好多。不用过多的担心弄到衣服或者需要经常上厕所。但是月经量过少可能是身体有不正常的地方，需要我们特别关注一下。现在我们来看看月经量少的原因有哪些。

步骤/方法：

1、 首先，可能是过度减肥造成的。现在女孩子都会追求苗条的身材，稍微有点胖的就会想着用节食的方法来减肥，甚至对自己有很苛刻的要求，即使饿了也要忍着。导致自身的营养不良。另外，女生的月经与体重和体内脂肪的关系特别的大，所以经期出现量少问题，就应该要停止减肥，加强营养。

2、 其次，可能是作息无度导致的内分泌失调造成月经量减少。现在生活节奏快，工作和学习的强度也特别大，还有好多夜猫族，晚上看电视或者玩游戏到很晚。养不成良好的生活作息习惯，还有平常紧张的心情都可能会导致月经量少。

3、 还有可能是人工流产也会导致月经量减少。现在无痛人流等类似的广告特别常见，做人流的人也特别多。这些人都没有认识到人流的危险，尤其是对月经。每次人工流产后卵巢在二十多天后才会恢复排卵功能。但是可能会造成经期的不规律，月经量减少，甚至闭经。要两三个月才能恢复正常。

注意事项：

其实还有好多种因素都会导致月经量减少。女人的月经关系的身体的健康，所以对月经的变化要重视。保持好的心情，养成良好的作息习惯，对我们身体都有很好的帮助。