为什么会打呼噜

概述

我相信大家对于打呼噜这件事情应该都不陌生吧。大家身边应该很多人都会打呼噜，有些人打呼噜的声音特别大，有些人打呼噜的声音比较小。但是打呼噜都会影响到其他人的休息。很多人不喜欢打呼噜的人，有些会打呼噜的人也觉得很尴尬，自己觉得不好意思。那么为什么会打呼噜呢？打呼噜是一种疾病吗，这些可能都是大家比较关心的问题。现在大家就一起来看看为什么会打呼噜吧。

步骤/方法：

1、 大家对于打呼噜这种事情可能是觉得没什么，都司空见惯了，但是应该很少有人知道打呼噜其实也是一种疾病，细心的朋友可能会发现正常人感冒的时候，更容易打呼噜，这就是为什么说打呼噜是一种疾病了，因为都打呼噜是呼吸暂停的一个标志。呼吸系统的不顺畅会造成打呼噜。

2、 打呼噜的话和年龄也是有关系的。一般的打呼噜在青少年当中会比较少。大多数男性在35岁之后会打呼噜，女性的话在更年期后会打呼噜。这是和老年肥胖还有呼吸道的肌肉减退是有关系的，所以很多打呼噜的人也是比较肥胖的。就是因为他们的肌肉多造成呼吸道的狭窄才容易打呼噜。

3、 打呼噜的根本的一个原因是由于呼吸过程中我们的气流高速通过上呼吸道的狭窄部位，通过狭窄部位的时候会振动气道周围的软组织而引起，从而发出声音。不仅仅是年龄还有身体原因会造成打呼噜，有的时候睡觉的姿势不对也会打呼噜的，严重的打呼噜要引起重视。

注意事项：

治疗打呼噜的方法有许多，但是很多都是没有效果的，造成打呼噜的原因也有很多，但是正常人要避免打呼噜话注意睡姿就行了，但是有些长期就可以选择使用药物治疗。