喉咙充血是怎么回事

概述

在平时生活中，很多疾病的产生都和人们的一些不良生活习惯有关，如经常熬夜、工作压力大，精神紧张、焦虑、饮食不健康、气候等，导致很多疾病乘机找上门来，不但给患者的身体带来痛苦，还会影响正常的工作和生活，所以大家平时要养成良好的生活和饱含习惯，远离疾病的困扰，咽喉部充血可能是得了咽炎。咽炎是一种非常多见的上呼吸道感染症，常由伤风感冒引起。

步骤/方法：

1、 喉咙充血的原因很多，如细菌、病毒，讲话声音大，说话时间长，辛辣饮食，烟酒过度，气候、季节等因素都有可能引发喉咙充血，给身体带来很大的不适，如果不治疗，会影响正常的工作和生活。

2、 如果感到咽喉不适，要及时就医，明确病因，对症治疗，一般是进行抗炎治疗，在医生的指导下服用头孢类抗生素，或者服用利咽解毒颗粒、华素片，这些都可以有效地缓解病情，解除症状。

3、 平时生活中大家要积极锻炼身体，增加机体抵抗力，学会保护自己的咽喉，不要长时间大声讲话，更不要声嘶力竭地喊叫。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、油腻、腌制等刺激性的食物。

注意事项：

大家平时在生活中要多饮淡盐开水，吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。保持口腔卫生，养成饭后漱口的好习惯，避免病菌生长。