腰骨折了吃什么好

概述

您好，网友，其实我们大家都会对骨折病人的吃什么样子的食物恢复的会更快啊，需要哪些营养能提高患者的抵抗力啊，患者和家属大多感到困惑，其实主要就是供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，我们的家属在给这些骨折病人做饭的时候必须要把这些食物尽量的切碎和煮软，千万的不要油煎或者油炸。还是多吃一些清淡的食物，含骨胶原多一点的食物，好能让患处尽快的愈合。

步骤/方法：

1、 首先那我们在给患者做的食物原则上一定要讲究着以清淡为主，最简单的就是多多的吃一些蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等，千万的不要给患者使用那些酸辣的啊、油腻的啊，尤其实不可过早施以肥腻滋补之品，否则会让患者的瘀血难以消散。

2、 其次就是在骨折以后的2个星期左右，这个时候我们的营养就要跟上了，因为这个时候患者身体应该开始生新骨接续筋的时候了。饮食上也自然应该由清淡转为适当的高营养补充，以满足患者自身的需要，可适当的加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。

3、 最后就是患者在受伤5周以后已经开始有骨痂生长，这个时候的饮食就没有太多的禁忌了，我们就可以通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。

注意事项：

其实我们都知道，无论是谁骨折了，都会很着急，都想着赶快的好起来，能像个正常人一样，所以在这里就会有很多人盲目的去补钙了，喝骨头汤了等等，其实增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，我们一定要科学的饮食才能最快的好起来，祝您早日康复！