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感冒一直喉咙痛该怎么办?

健康分享者:如花如叶如天空

更新时间:2015-04-23 23:11:08

概述

感冒虽是一种常见的小病,但它引起的其他身体健康问题不容忽视,尤其是在感冒过程中所伴随的各种难受,什么擦不完的鼻涕,持续低烧,头疼,吐痰,重要的是喉咙干疼。那么,因为感冒而喉咙疼,一不小心就易引起咽喉炎,且咽喉炎还有急性慢性之分,归究起来麻烦无比。为减轻症状,规避不必要的并发症,我们该怎么做呢?让我们看看一下几个步骤吧。

步骤/方法:

1、 烟酒刺激是理所应当要避免的,少吃大鱼大肉。饮食上要清淡,喝点热稀饭啦,吃点清淡的小青菜啦,番茄炒鸡蛋啦,油性小一点的都可以,营养价值丰富。还有,不要大声说话过度用喉,大声用喉,对声带的损伤极为严重,不注意的话易就此破音成欧巴桑。。。。

2、 温水兑威士忌可以借酒精麻痹喉咙疼,记得,是温水兑入一点威士忌量酌情。这个记得要500ml温水才能兑入一汤勺威士忌的哦。酒在必要时医疗效果也是有的哦。这个,自己兑一点盐水喝喝,效果也是比较好的。

3、 大量喝水,最好是稍稍热点刚好能下嘴的水。俗话说,一天八杯水,既然生病了,水就更是重要的了。还有要按时吃药把小感冒根治,必要时去医院就医打针。感冒病小,亦须留心康复。

注意事项:

禁忌烟酒辛辣等刺激物,当然酒医用时除外。少吃油腻生冷食物。作息规律,不要长时间熬夜,这样既有利于机体休息,更是有利于疾病的康复和嗓子的修复。

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如花如叶如天空

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