有鼻炎一年了最好治疗时间是什么时候啊

概述

我患有鼻炎已经有一年的时间了，我的鼻炎是属于过敏性的鼻炎，我也不知道对什么什么东西过敏，在病发的时候我会不停的打喷嚏，流鼻涕，以及还会出现鼻塞的症状，我也做过很多的治疗，也吃了很多的药，但是治疗的效果也都不好，我的鼻炎还是反复的发作，没有什么规律。我想知道我的鼻炎最好的治疗是什么？平时我又要注意些什么来防止病发呢？

步骤/方法：

1、 患者首先要有一个心理准备，因为治疗鼻炎是一个长期的过程，不能过急，生活上也一定要注意调理好，尽量的找到使自己发病的原因，避免或是去除掉引起病发的病因。然后在辅助的用药物治疗，控制自己的病情，那么鼻炎患者也可以很轻松的生活。

2、 另外，鼻炎患者还要在生活上多加的注意，平时要保护好自己的鼻子免受粉尘对自己鼻腔粘膜的刺激，以防引发感染。还要注意室内温度以及湿度的保持，避免刺激自己的鼻子，是鼻子处在一个舒适的环境中。鼻炎患者要常做鼻部按摩，长期的使用冷水洗脸者对于病情会有更好的疗效。

3、 鼻炎患者还要注意防止自己感冒，因为鼻炎大多是因为患者着凉感冒引起的。因此，患者要加强体育锻炼，增强自己身体的抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高患者对寒冷的耐受力，从而也可以抵抗鼻炎的病发或是减少病发的可能。

注意事项：

患者在平时的工作中要注意合理的安排自己的作息时间，避免过度疲劳、睡眠不足的情况发生。注意自身的保暖，不要吸烟、饮酒，多喝水，保持大便的通畅