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手背和面部有黄褐斑是什么原因

健康分享者:紫蓬

更新时间:2015-01-27 23:49:28

概述

我有一个关系要好的女性朋友,人长得很漂亮的。皮肤肤质也很好,肤色也很白皙。大家都蛮羡慕她的。可唯一美中不足的是,她的手背和面部有黄褐斑,年龄也不大,才二十多岁,这让她很不自信。她也试着去用了好多祛斑的化妆品,效果不明显。所以平时里她都是化妆的,经常化妆对皮肤也不好。她蛮困惑的,像这种手背和面部长黄褐斑是什么原因造成的?该注意些什么?

步骤/方法:

1、 黄褐斑,一般男女都可能会出,并且它长出的部位也无规律,有的在身体上,有的就可能长在脸上。出黄褐斑,多因内分泌失调,或者生活无规律,及一些慢性病,多察觉自己的身体。

2、 平时要多加注意自己的生活,适当的放松自己的心情,心情抑郁就很容易长斑。远离垃圾食品,这也是长斑的罪魁祸首。以你的年龄应该身体健康状况应该没什么问题,适当调理下,就会效果很明显。

3、 多吃水果蔬菜,多喝水,多休息。可以多吃一点维生素,或者维生素含量高的水果蔬菜也可以。少吃辛辣刺激的食物,远离辐射,不要在太阳下暴晒皮肤,及时清洁皮肤,多做补水面膜。

注意事项:

平时多自觉自己的身体状况,如有不适,及时就医。一般到正规的医院接受治疗。改变自己的生活习惯,养成合理作息和饮食习惯,对你的身体及祛斑都很帮助。

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