手术后和创伤后肺炎如何护理？

概述

您好，在手术之后再饮食上还有生活上都是要有所注意的，在饮食上，注意不要吃过于辛辣刺激的食物，不能吃过于咸的食物，不能吃含有色素的食物。在饮食上，最好以清淡的口味为主，可以适当的补充营养，为的是增强身体的抵抗力，建议多喝一些粥之类的食物，也可以喝些骨头汤还有鱼汤，鸡汤，排骨等等。在食物中可以适当的加一些枸杞等补身体的中草药。

步骤/方法：

1、 除了在饮食方面需要注意，还要在您的生活习惯上有所注意，注意千万不要熬夜，要早睡。在睡觉之前，可以喝一杯纯牛奶，这样做的目的是有助于您的睡眠，可以保证您的睡眠质量。

2、 睡眠是十分重要的，所以需要特别注意的。再者，因为您刚刚手术后，最好的恢复方法就是静养，所以建议，您可以在家歇三天，然后再去工作。如果刚刚做完手术，就出去工作的话，那么会造成您的身心疲惫。

3、 在休息三天之后，建议养成锻炼身体的良好习惯。我们都知道，有一个好的身体是十分重要的，好的身体可以预防疾病的侵入。您可以选择每天运动半个小时，或者早上和晚上的时候选择跑步或者散步。

注意事项：

我们有一个好的体魄，可以预防疾病的侵入。所以勤锻炼身体，是十分有必要的。注意在手术之后不能吃过于生冷辛辣刺激的食物，只要您好好控制您的i饮食，那么术后的恢复还是很好的。祝您身心愉悦。