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高血压脑动脉硬化颈椎病怎么办

健康分享者:ABRLMD1130

更新时间:2014-07-22 11:51:48

概述

随着年龄的增加,高血压疾病也慢慢的侵入,血压高跟你的生活环境和生活条件有密切的关系,现在很多人们大鱼大肉的吃了,是觉得有营养还是好那一口,其实人大到一定的年龄我们要忌的东西很多,最好是以清淡的饮食为主,这样就不会导致很多的并发症,肉吃多了尤其是肥肉吃多了,会增加你的总胆固醇,甘油三酯,然后使你的血液浓度越来越高,就会引起动脉硬化。

步骤/方法:

1、 高血压的患者,其实最终的幕后黑手还是动脉硬化,血供应不足,它就使劲的射使劲的流才会导致你的血压升高,所以我们的治根才能解决我们的疾病,首先在饮食上我们要控制,少吃肚腹内的东西,和肥腻的食物,把我们身体的血脂降下来。

2、 其次我们有高血压的,我们可以吃的降压药,比如:普萘洛尔,氢氯噻嗪、硝苯地平等一些常用的降压药,但要持续的吃,而且要在医生的指导下吃不能随意加减量,除此我们还可以喝点桑叶茶、杜仲茶等降压茶。

3、 那么平时我们要多运动,颈椎病也会压迫神经,使你供血不足,就会有头晕头痛的现象,眼睛发黑的现象,那么这时我们要多运动,尤其是颈部的活动,这样有利于血液的循环,供应脑的血量充足。

注意事项:

除了运动外我么还可以买点药膏贴在脖子上,或者去做做理疗啊,针灸啊,中药封包啊,都是可以的,在此我的介绍很详细,希望能帮助你的病情尽快的恢复,不在为此烦恼。

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