四季皮肤保健要点有哪些

概述

您好，我认为肌肤对时节和气候的改变是相当灵敏的,春季的肌肤最不稳定,由于时节替换，肌肤要习惯季节的转变，勤于补水。夏季,汗水和皮脂排泄旺盛，应勤于皮肤的清洁。而秋天，避免斑点和皱纹显得特别重要。冬季，进出室内的冷暖空气的交迭，是使肌肤枯燥的主要原因，所以最好在洁面后，擦上美容霜之类的保养品，以避免肌肤水分的蒸发。在进入暖气间时，也要注意湿度的管理。

步骤/方法：

1、 可以使用薏仁粉，在一般地超市都可以买到，加一小匙在大约1000cc的水中，当白开水喝，这种方法不中对你的皮肤有意想不到的效果，还有减肥的功效，因为薏仁粉有消除水肿的功效，对瘦脸和身体都非常好。

2、 一年四季，不管什么季节，补水都是最重要的，这需要你在睡觉前用化妆水把化妆棉完全湿润后，敷脸上大约20分钟，时间可根据季节而改变，冬季需要时间长些，每周三次，坚持下去，你的皮肤会有你想不到的清亮。

3、 多补充些维生素c，不论是服用维生素c药剂还是吃些富含维C的水果，比如橙子、橘子、柚子、猕猴桃等，不仅可提高皮肤的水量还可提高皮肤的质感。而且酸味重的水果维C含量一般都不少，在食用的时候也有助于皮肤的弹性。

注意事项：

不管春夏秋冬，作为女人一定要注意多喝水，早晨起床一定要要先喝水清肠胃，而且千万不要熬夜，熬夜最会使女人变老的，少吃油炸食物，保持皮肤的干净透亮。