预产期临近准爸妈要做哪些分娩准备

概述

生孩子对于准爸爸准妈妈来说，对于家庭对于个人都是一件很重大的事情，越临近预产期，焦虑的心情就越来越明显，准爸妈们对分娩的担心和疑问逐渐增多，脑中幻想着可能出现的问题，会不会出现意外，需要怎么准备，会不会突然生等，那么，预产期临近，准爸妈要做哪些分娩准备呢？以至于到生孩子的时候不会手忙脚乱，措手不及，专家提醒：临产是一个渐进的过程，如果了解临产的症状，是可以避免手忙脚乱的，以下是详细介绍。

步骤/方法：

1、 心情放松：准妈妈们，在预产期临近时，更要在精神上和身体上做好准备，调节好自己的情绪，用愉快的心情来迎接宝宝的出生，轻松愉悦的心情，对于顺利生产有很大的帮助的，准爸爸在预产期期间，更要实时陪在妻子身边给以安全感，帮助调节心情。

2、 分娩用品：分娩时所需要的物品，事先一定要准备好，以免到时候措手不及，手忙脚乱，一般包括，证件，婴儿所用物品，准妈妈所用物品，事先一定要准备好，检查仔细，放在同一个地方，以免到时候手忙脚乱，也为准妈妈造成心理方面的压力等。

3、 注意事项：接近预产期，尽量不外出和旅行，但是可以在家附近进行适当的锻炼，比如说适量散步，放松心情，也有助于顺利分娩，但是在分娩之前，一定要保持充分的休息，保证充分的睡眠，分娩是一个很消耗体力的过程，因此保存体力很重要。

4、 了解一些相关知识：分娩对于女性朋友来说很重要，关系到孩子是否能顺利降生，因此，在预产期之前，准妈妈以及准爸爸一定要了解一些关于临产的征兆，以保证能够及时去医院或者通知医生，以免发生意外，同时，也应该多了解一些关于孩子降生之后如何照顾孩子，以免孩子降生后，得心应手。

注意事项：

预产期临近，准爸妈要做哪些分娩准备，以上只是一些简单介绍，还有很多其他注意事项，准爸爸以及准妈妈可以多向自己的爸妈请教，或者之前让自己爸妈陪在身边，这样更方便一些。