月经量少吃什么药

概述

女性的健康是一个值得大家去关注的问题，每个女性都会来月经，但是因为种种原因会导致女性月经失调，来月经的时间太多或者是量太少，这是有很多人都百般焦急，想要了解月经量少吃什么药管用呢，其实在女性月经期间是不可以吃药的，因为女性在来月经的时候是身体最虚弱的时候，一般药物都会对身体造成刺激，最好要从调节饮食做起，从改正不良的生活习惯做起，下面是相关的介绍。

步骤/方法：

1、 月经量少吃什么药呢?建议大家在来月经的时候不要随意的乱用药，要注意日常生活习惯和饮食。你的月经本来就很少，所以更要注意了。平时要多补血的食物，例如红糖、红枣和含铁的食物，及时补充滋补性的食物，多吃乌鸡、羊肉、鱼子、动物肾脏，黑豆等，这些食物对月经量少的女性来说是有很大的好处的，大家可以适当的多吃一些。

2、 月经不调没有必要紧张，因为这是可以通过调理的，但很多人不知道月经不调怎么调理，乱求医乱吃药。月经不调不能胡乱吃药，有些药表面上是让月经正常了一点，但是更大的毒副作用残留在体内，影响你的身体。大家一定要引起重视。

3、 月经量少吃什么药?建议大家最好不要吃药，从饮食调节开始，平时尽量要多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜，以及苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物，有助于养血补气，对于月经量少的女性有很大的帮助的。

4、 如果您来月经的量很少，不要想着去吃药，建议多吃白萝卜、海带、荸荠、冬瓜等祛痰消脂的食物。对于身体肥胖的患者，建议多运动，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物，通过科学饮食和适量运动，达到健身的目的。

注意事项：

月经不正常是另女性很头疼的一件事情，如果出现了来月经的量少的情况，要注意调整自己的饮食和生活习惯，不要随意的乱吃药，如果情况比较严重要及时的去看医生，也可以采用中医调理的办法。