口腔溃疡影响讲话怎么办

概述

不知道什么原因，最近老是口腔溃疡，有时候被咬了一下，就一两天都会变成溃疡了，很难受，吃东西的时候老是碰到，很疼，特别是酸的东西，辣的东西，一点不敢沾边了，原本以为不用管它，过几天就好的，可是已经一个礼拜了，还没有好，反而现在满嘴都是，现在喝热水都感觉很痛，有时候讲话都不敢张嘴，我想问一下口腔溃疡影响讲话怎么办啊？

步骤/方法：

1、 你好，口腔溃疡严重的话肯定会影响讲话的，一般来说口腔溃疡是周期性比较短的疾病，但是平时不好好注意的话，会反复发作，所以平时一定要注意。首先在饮食上，饮食的话既要忌口，也要食补。忌口的话就是不能吸烟饮酒，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃的太混杂了，食补的话可以多吃一点菠菜和柿子等等的食物，对口腔溃疡有好处。希望能够够帮到你

2、 其次是卫生方面，卫生不好是口腔出现问题一个重要的原因，我们平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，饭前饭后要漱口，还有睡觉之前刷牙，保持牙齿缝隙里没有食物残渣。

3、 最后要加强身体的锻炼，俗话说生命在于运动，只有运动，才能使我们的身体更加的强健，才会增强我们的体质，提高我们自身的免疫力，平时的话，生活起居也要有规律，没事不要老在家窝着，要经常出去逛逛，运动运动。口腔溃疡好了，说话自然就流畅了。

注意事项：

口腔溃疡患者首先要注意自己的饮食，其次要保持口腔卫生，还要加强体育锻炼，提高自己的免疫力，另外保持愉悦的心情也是很重要的。