胃肠疾病总是反复该怎么办

概述

肠胃病是我们经常见到的一种疾病，因为我们每天都要用到我们的肠胃，每天的一日三餐都要用的我们的肠胃，这也是人们生命中必须的，如果我们平时不注意保养、保护留下隐患，万一形成肠胃疾病，然后再不加以重视，就很难治愈，我们的肠胃不是一个很脆弱的器官平时注意保养是很不容易得病的，但是一旦得病也就很难修复。因为我们的一日三餐都会给肠胃增加消化负担。

步骤/方法：

1、 肠胃病反复发作的原因，或者说肠胃病很难治愈的原因，是因为我们平时对肠胃病治疗的不够彻底，好多人经常是治疗一段时间后，感觉症状消失了，没有痛感或不适了就大意了不坚持治疗，也不去保养，吃刺激事物后又发作。

2、 治疗肠胃病一定要做到吃饭定时定量，事物的温度要适宜，细嚼慢咽，充分咀嚼，不吃过硬粗糙食物，不吃有刺激性食物如：辣椒、大蒜等，这样会使胃粘膜受刺激充血，引发慢性胃炎，平时忌烟忌酒，多吃好消化的食物。

3、 肠胃的保养方面一定要节制饮酒，长期大量饮用烈性酒，能直接破坏胃粘膜屏障，使其充血、水肿、出血。时间久了，当肠胃承受不住的时候引发疾病，就很难治愈。再注意就是饮水一定不要在饭和饭后大量饮水。

注意事项：

肠胃病患者平时还要注意：合理运动，讲究饮食卫生，饮食结构要合理，吃饭饮水的温度要不凉不烫，进食精神集中，保持心情舒畅，人的情绪也和胃酸分泌有一定关系。