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糖尿病人吃什么水果好?

健康分享者:ask56647414qu

更新时间:2015-02-06 18:06:24

概述

我叔叔今年已经有四十六岁了,一直身材就比较肥胖,还总是喜欢吃大鱼大肉,我们经常劝他,他也总是不听。前半年时间,我叔叔时常和我说他总感觉头晕,而且还特别的容易口渴,我就带我叔叔做了一个身体的体检,医生就跟我说我叔叔这样的情况是患有了糖尿病,现在我叔叔在饮食上已经开始有所节制了。那到底像这样的糖尿病患者日常生活中吃什么水果会比较好些?

步骤/方法:

1、 苹果数据果胶纤维的水果,这对于降低血糖和软化血管有着非常中药的作用,其中,苹果中还含有独特的钾,这种营养成分对于减少冠心病的发生极为重要,平时经常食用苹果还可以预防肥胖。

2、 而木瓜中含有蛋白分,这种营养成分可以帮助糖尿病的患者提高身体的免疫力系统,除此之外,患者还可以将木瓜结合山楂大米一起煮食,这样不仅具有消食的作用,同时还可以起到降血糖的作用。

3、 石榴中主要的营养成分是铬元素,该中成分对于因为糖尿病而引发的高血管病症能有很好的控制作用,石榴不仅可以直接食用外,还可以将石榴皮晒干后泡茶饮用,也是糖尿病患者非常好的饮品。

注意事项:

糖尿病人在日常生活中的饮食应当要合理的根据患者病情的严重,血糖的高低而定。避免暴饮暴和摄入热量过高的食物,以免加重了病情,引起了病症的发生。

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