动脉硬化闭塞症要怎么预防

概述

下肢动脉硬化闭塞症是一种比较严重的疾病，可能会导致疾病的自由发展，最后还可能会截肢，危及到生命。下面我来告诉大家怎么预防。

步骤/方法：

1、 吃的食物应该要清淡的素食。少吃盐多的食物，少食油腻、热量很高的食品，平时多喝水。可以很好的预防闭塞症。

2、 戒烟。动脉硬化闭塞症的人一定要戒烟，戒烟可以非常好的预防。

3、 控制血压。高血压可能会导致动脉硬化闭塞症，还可能会引起其他的疾病，对身体非常的不好，所以一定要注意控制血压。

4、 坚持体育锻炼。要坚持做运动，不要做太激烈的运动，即使工作再忙也应该每周做两次的运动。

5、 细心照料自己的双脚。注意保暖，避免外伤及感染，这样也可以很好的预防动脉硬化闭塞症。　

注意事项：

以上就是为大家介绍的动脉硬化闭塞症的预防方法，希望对大家有帮助，平常要注意日常的保暖，防止造成严重的疾病，最后祝您健康。