怎样能预防感冒

概述

在季节交换的时候最容易生的病就是感冒了，不管大人还是孩子，感冒之后都会很难受，感冒又很容易传染，所以，家里有一个人感冒，过几天基本上全家都会感冒，虽然感冒是小病，但是感冒会有很多并发症，那么，我们平时怎么可以预防感冒呢？

步骤/方法：

1、 感冒有普通性感冒和病毒性感冒两种，普通性感冒就是我们平时说的伤风，一般时间比较短，并发症较少，病毒性感冒比较严重，并发症也会较多，传染性更高，危害也更大,比如禽流感H1N9。

2、 一般感冒之前都会有很多征兆，比如咳嗽、流鼻涕、头晕、鼻塞等，有了这些症状之后大家都会感觉到自己要感冒，其实不担心，在发现这些信号之后，我们可以多喝开水，饮食清淡一点，有的就会把感冒赶走的。

3、 在感冒之后，如果不是很严重就不用吃药，平时注意饮食，不吃那些容易发的食物就可以了，忌辛辣烟酒，还可以吃一些感冒药，如果感冒加重的话，要及时去医院就医。

注意事项：

有的年轻人不把感冒当一回事，感冒之后也不怎么注意，导致后面感冒越来越严重，然后才意识到严重性，可是自己又不去正规的医院看，最后就有可能导致鼻炎、支气管炎等，建议大家感冒也一定要注意。