三个月的宝宝如何训练翻身

概述

三翻六趴七坐八爬。到了三个月，宝宝就该翻身了，可是现在的宝宝都营养过剩，都很肥胖。所以爸爸妈妈们可以通过训练，辅助宝宝翻身，那么要怎么做呢，下面告诉你。

步骤/方法：

1、 首先就是行让他练习抬头。让宝宝趴着，拿个东西在他面前晃，吸引他的注意力，当他受到吸引了，头会慢慢抬起来，当会抬头了，再进行下一步。

2、 其次就是父母手部辅助。当宝宝趴着抬头时，父母可以用手撑着宝宝的背部，让他慢慢翻过去，翻到一半时就让他自己掉下去。要选择比较柔软的地方，不要摔到宝宝了。

3、 最后就是让宝宝自己翻。把宝宝放在墙角，身体倾斜，让他自己翻过来。几次的反翻之后，宝宝就慢慢自己会翻了。等宝宝会翻身之后，就要让他练习再趴回来，也是差不多同样的方法。

注意事项：

宝宝练习翻身需要有父母的陪同，千万要注意保护宝宝，不要急于求成。当然每个宝宝的成长都有自己的规律，不要对要求太严厉，也不要和别的宝宝攀比。