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有没有能让头发变黑的办法?

健康分享者:狮慕情

更新时间:2013-10-04 15:25:39

概述

能有一头飘逸乌亮的头发是大多数女孩子的追求!我们家遗传白头发,在我16岁的时候头发就早早的白了!基本上每个月就要请假回家去染发!有没有什么好办法能治疗少白头?

步骤/方法:

1、 我曾经去看医生的时候,医生说是因为平时精神高度紧张,加上饮食的不均衡,不良的生活习惯等等导致的,他告诉我平时要适当的调节精神状态,不要只顾着工作,多放松心情,平时需要注重饮食的质量,多吃些富含蛋白质的物质:动物的肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻等

2、 我妈妈就是少白头,上次她做腰部的牵引按摩,那个按摩师说头部按摩也可以治疗少白头,妈妈回来后就每天晚上坚持做,从后颈背凹处开始,往上按摩直到头顶。然后用左手的拇指,从颈部左方向中央按,接着按摩整个颈背,再用另一只手按另一边。之后往上按揉头的后方,用双手手指按摩整个头骨,力道要合适。每天至少做一次!

3、 偏方有的时候比医院开的方子还是有作用的,去药店买10克黑芝麻,何首乌和核桃仁各3克。把他们在铁锅内炒,炒熟后服下,每天吃1次,一共连着吃3个月就会见效。

注意事项:

平时应该尽量避免具有辛辣刺激性的食物,最好不要吃含有糖和面粉类的食物,这些都不利于头发的生长。不要喝碳酸饮料、酒精类饮品等!

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