心脏病是不能做剧烈运动吗

概述

您好朋友，您想要咨询的是心脏病到底能不能做剧烈运动。其实对于有心脏病的人，是不应该做剧烈地运动的。因为大多心脏病只是一个小小的动作，会出现心慌。常常有心脏病的人在做些活动时就会出现心慌、接不上气，甚至有的会缺氧嘴唇发紫晕倒。看电视看到紧张片段会心痛，上楼会比别人容易心慌、接不上气。那么，到底应该怎么办好呢?

步骤/方法：

1、 首先，相信大家都知道心脏病病人本身的身体素质是比较差的，所以，在这里我想要强调的是，心脏病病人是绝对不能做剧烈运动的！而且呢，如果身体比较虚，平时的时候需要多注意休息。然后在平日里，房间空气要保持畅通，尽量远离吸烟人群。平时出门最好不要一个人单独出行，应有家人陪伴一同外出。

2、 下面我来讲讲关于心脏病在平日里头需要注意的一些问题。希望对大家有所帮助哦，比如说，在平时的时候呢，在家里应该常备速效救心丸，以备不时之需。如果真的发病了，让病人平躺，保持原有姿势，然后把药放到嘴里，最好放到舌根下。然后尽快拨打120。

3、 因为如果我们运动了，心脏的供能就需要更多，所以，对于有心脏疾病的人来说，还是应该需要保证充足的休息的，因为这样子可以减轻心脏的负担。体耗氧也会明显减少，使肾供血增加，也有利于水肿的减退。还应注意少食多餐。

注意事项：

运动量不宜过大，以自己不会出现不适为度，应慢慢增加。心脏病患者应定期抽血复查地高辛浓度和血钾、钠、镁及尿素氮、肌酐等。如有异常，应立即就医。