哪些水果有很好的除皱效果

概述

女性到了一定的年纪，会长出一些皱纹，在保养当中，很重要的一点，就是还可以吃水果抗皱纹，千万不要让自己年纪轻轻，就会很容易长皱纹，教你简单吃水果来避免皱纹出现。

步骤/方法：

1、 柠檬，有很多丰富的维生素，对于人体需要营养，可以给予补充，还有用来美容效果好，像柠檬里面的枸橼酸，减少肌肤老化，加强肌肤变衰老，柠檬里面的柠檬酸，可以使得你脸上的各种斑减少。

2、 黄瓜，我们经常会拿黄瓜来敷脸，不过可以把黄瓜压榨成汁，主要可以清洁你的肌肤，减少衰老现象，平时可以喝点黄瓜汁，还有就是黄瓜敷脸的时候，要切得薄一点，刚好敷在脸上。

3、 石榴，也是因为可以拿来抗氧化，增加肌肤的保护层，里面含有的物质有矿物质，现在一些护肤品里面也有石榴拿来之后，起到保护你肌肤很好的作用。

4、 樱桃，虽然价格比较贵，不过可以建议多吃，里面含有铁物质丰富，可以是其他水果的几倍，还有美白去皱也不错，可以减少你肌肤老化的程度。

注意事项：

现在，一些水果有抗皱纹的效果，我们也要避免长期坐在电脑面前，因为如果时间太长的话，吃水果也会拯救不了你的肌肤，电脑会有辐射，容易让你的肌肤变得老化。