冬天皮肤干涩皮肤痒怎么办？

概述

寒冷的冬天，外出冷风如刀子般切割着自己的皮肤；在室内倒是很暖和，但暖气无时无刻不蒸发身体皮肤的水分。所以，冬天的皮肤格外缺水、敏感，皮肤经常会干的起皮发痒。下面就为大家介绍冬季护肤的方法。

步骤/方法：

1、 每天喝7~8杯来保持皮肤的水分，其实在这个干燥的季节已经起不到多好的效果。让水分进入皮肤的最佳方式就是将皮肤浸入水中，可以间隔一段时间进行一次温水浴，泡在温热散发幽香的水中，不仅可以增加皮肤的水感，还舒缓身心。一般泡澡次数不要过多，时间掌握在15~20分钟为好。等沐浴完后，要趁着皮肤有点水分迅速涂抹护肤乳液，来减少皮肤水分流失。

2、 在泡澡时，可以在浴缸中倒入两杯胶体燕麦粉，这里的燕麦粉与我们平时吃的燕麦片有很大的区别，这种燕麦被磨成粉后，在水中呈现悬浮乳状，可以当肥皂用，不仅会让皮肤变嫩变白，还会增加皮肤的锁水能力。在沐浴时，尽量不要每次洗都要身体每处都搓的特干净，这样反而会让皮肤更干。建议使用温和的沐浴露，不能使用碱性香皂。

注意事项：

如果家庭条件允许，可以在卧室放加湿器，晚上睡觉时打开，不过一定要关好门窗。室内的温度不要过高，否则会让血管扩张，尤其是脸部的毛细血管，这样皮肤会变得很敏感，容易产生红血丝。