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胃十二指肠溃疡该注意哪些问题

健康分享者:weiaishan428

更新时间:2013-12-03 20:34:34

概述

胃是我们人体的消化系统也是我们人体非常重要的一个组成部分,照顾好我们的胃,我们才能有好的胃口去吃饭,如果让我们的胃出现了问题就会让我们出现不能正常吃饭的现象,也会让我们无法摄入足够的营养,还会让自己身体消瘦。所以不要让我们做出伤害自己胃部的问题,今天我就跟大家分享一下胃十二指肠溃疡在平时应该注意哪些问题呢?

步骤/方法:

1、 首先自然就是吃饭的问题了,人每天都有三餐要吃,不管你是出于什么原因不吃饭是不行的,所以每天的三餐必须吃,大概吃的八分饱就好,每餐不要吃的时间离得太短或者太久。千万不要出现自己饿的胃部都叫了的时候才吃饭。

2、 一定要禁止去吃辛辣生冷的刺激性食物,这样的食物吃一次对我们的胃十二指肠是伤害一次啊!本身我们已经有了胃病,胃部就比较脆弱这个时候如果我们再伤害它就会让自己的胃部更加病重。

3、 在我们平时焖饭的时候最好将饭焖的软一些,我爷爷就经常跟我说稀粥烂饭最养胃,再有就是多吃一些面食,对胃也是有好处的。平时穿衣服一定要注意保暖尤其是手脚,大家都知道自己的脚底有很多人体的穴位,如果我们脚底着凉了的话,就很容易会让胃病加重哦。

注意事项:

最主要的还是要在饮食上面多下功夫,如果犯病的话,可以吃一些胃药但是长久吃胃药也会让我们身体产生耐药性,所以说不如让我们自己控制自己的饮食,减少吃药的次数。

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