皮肤湿疹应该吃些什么

概述

皮肤湿疹是有多种因素引起的一种皮肤炎症，多表现为皮肤剧烈瘙痒，由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，此病还非常容易反复发作。皮肤湿疹他的病因比较复杂，也比较多样化。内因有可能是消化系统疾病所引起的，加上精神紧张，疲劳过度，情绪变化大，内分泌失调等。外因的话就和所生活的环境，气候，甚至是饮食习惯都有可能引起皮肤湿疹的发生，另外一些人工的化妆品，衣服面料等，也是诱发的因素。

步骤/方法：

1、 首先，皮肤湿疹患者在平时的饮食中需要多食用一些清热解毒利湿的食物。例如绿豆，荠菜，冬瓜，黄瓜等，都是不错的选择，另外要尽量少食用羊肉，海鲜等刺激性的食物。这些食物会刺激症状更加严重。

2、 其次，在治疗期间一定要多食用一些富含丰富矿质和维生素的食物，例如西芹，胡萝卜，新鲜榨出来的果汁，西红柿等，吃不掉这么多食物可以变点花样，把这些胡萝卜西红柿等榨汁食用也是非常不错的选择。

3、 最后，皮肤湿疹的患者平时要多食用一些易于消化吸收的食物，以此来保持身体正常的吸收和消化的能力，吃的食物都应该以清淡为主，少盐少糖少油，以免造成身体的负担，加重瘙痒感。

注意事项：

最后一定要多注意，皮肤湿疹患者患病期间要禁止食用辣椒，茄子，大葱，胡椒粉，咖喱，毛笋，螃蟹，虾，咖啡，烟酒等东西，另外要尽量少吃荤菜，多吃蔬菜和水果，保持清淡为主。另外也要避免外力的刺激，衣服要用热水烫过，有刺激性面料的衣服不要穿，洗澡水温不宜过热，还要减少化妆品的使用，少接触洗衣粉肥皂等。