最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 传染科 流感的预防措施

医生在线免费咨询

流感的预防措施

健康分享者:大神来了

更新时间:2013-10-22 15:43:48

概述

现如今,流感疾病正在慢慢的侵入我们大众的身体,因为其传染性强,且快而被人们所惧怕,主要症状有流鼻涕,发烧,食欲不振,一旦患上流感对患者来说是十分痛苦的,所以如何预防就显得特别重要了。

步骤/方法:

1、 在饮食上,流感是一种传染病,饮食应该多吃清淡的食物,进食容易消化和富含维生素的食物,要多饮白开水,不能吃辛辣刺激性的食物,另外煎炸的食品最好也不要吃了。

2、 多做体育锻炼,增强身体对疾病的抵抗能力,比如:打球,跑步,健身操等。另外多做体育锻炼也能起到愉悦身心的效果,这对于流感的预防也是很有用的。

3、 接种流感疫苗,这是预防流感最经济、有效的措施。疫苗的接种能有效的抵制流感疾病对人体的入侵,提早接种疫苗能起到对流感预防很大的效果。

注意事项:

如今,流感已经我们已经越来越近,应该引起大家的重视,天冷了及时添衣,均衡膳食,多做体育锻炼都是预防流感传播的有效方法,养成勤洗手的好习惯。

流感药品推荐

相关问答

大神来了

我也要发布需求