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更新时间:2013-10-23 11:10:17
香芋作为我们解除食用的食材,有着非常好的口感味道跟营养价值。我就跟大家介绍一下它的价值跟功效,有助于大家对它的了解。
1、 香芋有着增强我们人体免疫力,帮助我们加强肝分解毒素和保护肝脏。香芋的一种粘液蛋白可以帮助我们吸附人体粉尘,保护肝脏和刺激肝脏正常工作,更好的排毒。
2、 香芋有着很好的补血补气,助消化,增加食欲的作用。香芋含有的黏液皂素可以补充和纠正人体维生素缺乏的现象,帮助我们正常吸收维生素跟补充血液,刺激食欲。
3、 香芋有着很好的预防癌症,美容黑发的作用。香芋是一种碱性物质的食物,适当的吃香芋,可以保持人体酸碱平衡,保护我们不会受到癌细胞的侵害,保护皮肤。
香芋不适合过敏体质的人食用。其他人吃起来也没有很多的禁忌,但是,吃的时候还是要注意不要吃的太多。吃的太多对健康也不好。