怎么才能纯母乳喂养宝宝？

概述

我觉得纯母乳宝宝，一个坚持的信念很重要。世上没有一只没有奶的牛，只有不愿喂奶的牛。那我们要怎么做才能纯母乳喂养宝宝呢？

步骤/方法：

1、 有计划纯母乳喂养，就要在怀孕七个月后做好一切母乳喂养的准备。例如在晚上洗澡的时候要用温热的毛巾热敷胸部，清洗干净乳头，洗完澡后再稍微按摩几分钟，这期间一定要坚持，帮助妈妈通乳，如果发现有乳头凹陷，还必须提前做乳头拉扯的动作，帮助乳头恢复。

2、 生宝宝后，初乳对宝宝很重要，要尽快给宝宝吸允。尽管一开始宝宝吸不出来，但也不要气馁，要给宝宝多吸，宝宝有一种自然的魔力，会很好的帮助妈妈通乳。当然也可以让你的老公帮你吸，不过还是很多人会选择吸奶器。

3、 母乳喂养期间，不要挑食，各种食物都要摄取，特别维生素高的水果和蔬菜。还要多喝汤，保证奶水的营养充足。但要注意喂养期间不要吃韭菜，不要吃豆鼓，还有山楂等，这些有回来的作用。

注意事项：

其实通乳的方法最好是让宝宝直接吸允，因为吸吮的过程中可以刺激奶头分泌更多的奶水，而且又可以让妈妈和宝宝更亲密，把信息传达给宝宝。只要给自己信心，坚持下去，一定会成功的。