经常牙疼，应该怎么办

概述

俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命。的确，牙齿疼起来真是一件非常痛苦的事情，给人们生活带来很多不便。今天，我来跟大家分享一下，怎样缓解牙齿疼痛这个问题。

步骤/方法：

1、 生姜有消炎止痛的作用，牙疼的时候可以切一片生姜含在嘴巴里，或者咬在痛的地方。牙疼的话，还可以弄点蜂蜜放在牙齿上，缓解疼痛。

2、 要保证口腔干净卫生，刷牙要科学正确。合理的控制饮食，经常牙疼的话不要吃甜的东西，比如巧克力和饼干，尤其是睡觉前的时候，一定要刷牙。平时多吃些水果蔬菜，补充维生素。

3、 可以取少量味精，直接敷在痛的地方，有助于止痛。或者，用冰袋冷敷在脸颊上，也可以缓解疼痛。平常没事的时候可以按摩自己的脸部，促进血液循环。

注意事项：

1、保持口腔卫生清洁，可以定时的去洗牙。2、平时多吃些水果蔬菜，比如西红柿、苹果、香蕉等等，不要吃刺激性的食物，以免上火导致牙齿疼痛。