年经人患有低血压怎么办

概述

低血压的情况虽然并不普遍，但是近年来曾不断上升的趋势，最近身边有好几位同事都患上了低血压的病症，那么年经人患有低血压怎么办？

步骤/方法：

1、 年经人患有低血压应该是多吃胡萝卜和韭菜这两种蔬菜。并要多吃鱼和虾等水产类食物这一类高胆固醇的食物中毒是低血压病人最好的食物。另外，螃蟹也是低血压患者最好的食物，最好能每周吃1次以上。

2、 年经人患有低血压应该多吃一些富含高钠的食物，比如多吃狗肉，羊肉等此类含有的热量与营养的动肉类动物。也可能性多吃一些含有雄激素丰富的公鸡的肉。

3、 低血压患者可以在食物上多放些盐，丰富的钠是低血压患都最好的食物，低血压的患者还应该多吃人参，桂圆等大补的中药类食物。

注意事项：

年经人患有低血压要注意少饮浓茶，浓茶可以清理掉人体内多余的脂肪，这样对于需要进补脂肪的低血压患者是可怕的。