如何预防秋冬季节冠心病的发作

概述

冠心病是常见的心脏疾病，现在全国各地的天气已经渐渐转凉了，慢慢进入了秋冬季节，而天气寒冷是冠心病发作的因素之一，所以在秋冬季节如何做好冠心病的预防是很重要的。

步骤/方法：

1、 在饮食方面，进入秋冬季节以后，节日也比较多了，经常聚餐，有冠心病的患者要注意控制饮食，不要吃得过饱，饭菜要保持清淡，少吃辛辣刺激性的食品，特别是不要吃油腻的食物，还有聚餐时，要少喝酒，另外人多空气不好，要注意谨防“二手烟”。

2、 秋冬季节，天气会比较冷，户外室内温差大，冠心病患者要适时增减衣物，如果不及时增减衣服，可能会引起血管收缩，而诱发高血压、心绞痛等，而一些有急性心肌梗塞、心绞痛或血压不稳定的冠心病患者，出门时应该带一些急救药，以免意外发生。

3、 节假日，亲朋好友聚焦比较多，心情比较高兴，要注意不要过度兴奋，以免诱发血压升高、心律异常等症状，所以心保持平静心态，情绪稳定。这时还少不了娱乐打牌等活动，要注意不要熬夜，要劳逸结合，累了就要休息，要保持足够的睡眠。

注意事项：

冠心病患者还要记得按时服药，不要因为忙碌而忘记按规律服药的，这样可能会引起心绞痛或心肌梗塞的。以上内容仅供大家参考。