淋巴癌应该如何预防

概述

今天听到了一个噩耗，以前的大学一个老师去世了，听同学们讲老师是死于淋巴癌的，好吓人的一个癌症啊，人在疾病面前真的是好脆弱啊，可是却又无能为力，我们要做的就是来积极的预防癌症。

步骤/方法：

1、 其实不管对于健康的人来讲，还是生病的人来讲，都是需要养成良好的生活习惯，做到不抽烟，适量喝酒，因为烟和酒都是极酸的酸性物质，长期下去的话，容易导致酸性体质，势必会引发癌症的，淋巴癌就是其中之一。

2、 有些人在饮食上，口味是比较重的，喜欢吃辣和咸的，现在请为了你的身体健康，尽量的少吃辣和咸的食物，也不要吃过热、过冷，变质坏掉的食物，是可以有效的避免淋巴癌的。

3、 在饮食上一定要注意食物的“安全”，不要食用被污染的食物，因为病从口入，例如“被污染的水，鱼肉及蛋类，蔬菜水果等，要尽量的吃绿色有机的食物，也要少的上饭店吃饭。

注意事项：

加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。