老人腹泻病愈后能吃哪些补药

概述

老年人随着年岁的增长，消化功能减弱及抵抗力都会降低，就比较容易患各类疾病，比如肠道疾病，而肠道疾病中最常见的就是腹泻，别小看腹泻，严重的腹泻可导致脱水，电解质紊乱，酸碱平衡失调和营养障碍。所以很多人腹泻愈后就会想着好好补补，而对于老年人来说，很多就想选择吃补药，那么老年人腹泻好后要怎么滋补调养呢？能吃哪些补药呢？其实说到底，对于老年人来说，食补比药补更好，下面就和大家谈谈。

步骤/方法：

1、 老人腹泻病愈后一般体质都会比较虚，所以最初几天最好不要进行药补，这时主要饮食就是要清炎，以减轻肠胃的负担，清清肠胃，所以可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉和油，也可补充一些营养丰富而容易消化的食物，如藕粉、大米莲子粥、小米扁豆粥等等。

2、 当清淡饮食调理几天后，这时可以慢慢进行食补或是药补，以帮助身体恢复，不过不可大补，以防身体一下吸收不了，再引起肠胃不适，像百合、红枣、生姜、海带、羊肉、山药等就很适合腹泻老人病愈后滋补，可以在日常饮食中加入，如熬粥的时候放些红枣、百合等，或做一些羊肉炖海带、羊肉炖萝卜。也可以服用一些人参归脾丸、生脉饮等中药。对病后体弱都能起到帮助恢复作用的。不过注意，药补的话一定要在医生指导下服用。

3、 老人家毕竟肠胃消化功能都是不如年轻人的，所以除了适当的进补外，平时的饮食还是要注意清淡，而且要注意保暖，不要受凉不要吃太凉的食物，而且老人家大都是脾胃虚寒的，所以饮食上要坚持以熟、热、软、素、少的原则为主，以利于消化，也可减少腹泻的发生。

注意事项：

老人病愈后要注意保持充足的睡眠和休息，以利于尽快恢复体力，提高抗病能力。另外在体力允许的情况下可以进行适当的锻炼，如参加一些户外活动，慢跑，打太极等活动，以增强自身体质，能更好的抵御疾病的侵袭。