咽喉肿痛该怎么办呢

概述

每到冬春交替的季节，很多人会患流行性感冒的症状，伴随着咽喉肿痛，吞咽东西的时候有痛感。有的人会感觉嗓子干干的，说话也感觉咽喉有明显的痛感。总是想咳嗽，喉部分泌物增加，常觉得有痰粘附，每当说话，须咳嗽来清除粘稠痰液。声嘶哑是最主要的症状，声音变低沉、粗糙，早晨的时候症状较重，慢慢的，咳出喉部分泌物而逐渐好转，第二天早晨又变差，减少说话会使嗓子的痛感减轻，多讲话又使症状加重，，时间久了就演变为持续性。

步骤/方法：

1、 生梨治疗：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛哦。咽喉肿痛时，取雪梨3个，捣烂，加蜂蜜50克，水煎服，1日分两次服。数日后，症状会有所缓解。食物疗法是可以辅助药物疗法的，对治疗咽喉肿痛、咽炎等有很大的辅助作用。同时可以补充身体所需的维生素哦。

2、 藕汁巧治咽喉肿痛：用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特殊的效果哟。蛋清可滋润咽喉，止咳；莲藕能消除疲劳，安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。

3、 多喝水：水能润喉，咽喉肿痛者应该多喝。而且最好是喝温水，冷水很可能会刺激喉咙，使喉炎更严重。喝水要适量，过多或者过少都不能缓解咽喉肿痛的症状，在水里也可加一些蜂蜜，效果更佳。

注意事项：

喝水也不要喝得太多哦，每天摄入的水分大约1000毫升就好了。同时要忌辛辣的食物，不要吸烟、喝酒。多吃清淡的食物。咽喉肿痛的时候，吃一些辛辣刺激的食物，无疑是火上浇油。此外，油腻的食物也不利于喉炎的恢复，也应该避免食用。