得了痛风怎么办？

概述

痛风是一种病变，患上痛风容易导致足部或者是关节疼痛，一般上是人们过多的食用了含嘌呤高的东西，导致患上痛风的。患上痛风的话一定要及时进行诊治，因为痛风有时候还会慢性起病，没有及时诊断出，就容易导致痛风的情况加重。要治疗痛风关靠医生方面的治疗是远远不够的吗，这些都是需要痛风患者在生活上的配合的，平时生活中的饮食需要特别注意，少食或者不食含嘌呤高的食物，同时还要控制好自身的体重。

步骤/方法：

1、 患上痛风后关节、足部会感觉到异常的疼痛，平时的时候多休息，不要过度的劳累，加重痛风的症状，最好是卧床休息，那边的脚要是疼痛的话，最好抬高了在进行休息，以免伤到患处，同时穿的鞋子一定不能是硬质的，这样会伤害到患处的。

2、 患了痛风一定要注意自己的体重，不要让自己过度的肥胖了，要保持理想的体重，所以平时要少吃一些含脂肪多的食物，以免因为痛风引起高脂血症，除了控制好脂肪的摄取，同时要注意好自身的血压问题，这些都是容易引起痛风的。

3、 患了痛风的话，就应该多喝一些水，因为多喝水的话可以把尿酸给排出，同时还要注意蛋白质的摄取量，要根据患者的体重进行比例摄取蛋白质的量，蛋白质的摄取应该要以鸡蛋、牛奶为主，平时还要忌口，不要吃一些刺激性的食物。

注意事项：

患上了痛风生活中就应该更加的注意，不能喝酒、不能抽烟，平时不能熬夜，要适当的进行休息，提高身体的抵抗力，同时应该要搭配好医生的治疗，这样会治愈的更快的。