胆汁反流性胃炎吃什么好

概述

胆汁返流性胃炎也就是硷性返流性胃炎，一般会出现在胃切除手术和胃肠吻合手术之后，在胃酸的作用下就会把我们胃黏膜给破坏掉，这样就会出现胃黏膜的慢性炎症，从而引发胆汁返流性胃炎。总的发病率可以达到百分之五左右。我们在出现胆汁返流性胃炎之后就会出现体重减轻，腹胀，呕吐，上腹疼痛的症状。跟大家分享一下胆汁反流性胃炎吃什么好。

步骤/方法：

1、 我们在得了胆汁返流性胃炎之后可以吃一些清淡的食物，在我们的饮食中要多吃一些细软的，容易消化的食物，适当地多吃一些富含蛋白质的食物比如牛奶，豆制品，鸡蛋等。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

2、 最好不要吃一些油腻的食物，在吃东西的时候要注意细嚼慢咽不能暴饮暴食，还最好不要吃一些过热，过冷，过于粗糙的食物。浓茶，鲜柠檬汁，可可，咖啡等刺激性的食物最好也不。

3、 我们在出现胆汁返流性胃炎之后还要注意戒烟戒酒，烟中的尼古丁可以起到降低食管括约肌压力，加重返流的作用，还可以减少食黏膜的血流量，降低我们的抵抗力，而酒可以起到刺激胃酸分泌的作用，是胃部出现返流的一个主要原因。

注意事项：

我们在平时的饮食中要尽量地少吃奶油，肥肉等，尽量不要吃油炸的食物，晚饭也不要吃得过多，特别是在睡觉之前最好不要吃东西，以防症状加重。