胆结石在饮食方面注意那些

概述

患者，女性，36岁了，因为是在外企工作，工作压力很大的，现在处在了公司的高管位置，年薪几十万，很多人都是很羡慕她的，但是他们单位的人对她的职位虎视眈眈的，所以她一般都是在办公室解决用餐，时间长了，就导致了她现在换上了胆结石的疾病，很是痛苦不堪的，那么得了胆结石，在饮食方面注意那些？在这里我们来分析一下这个问题。

步骤/方法：

1、 在日常的生活中，养成良好的饮食习惯，比如多摄取一些高纤维的食物,比如，新鲜的蔬菜和水果,以及多吃一些谷物等等都是不错的选择的。同时也是要限制富含胆固醇的食物的摄取量的.

2、 还有就是在日常的饮食中，禁止食用容易产生气体的食物和饮料的。比如马铃薯和甘薯以及豆类和洋葱,还有汽水饮料等等。另外酸性的果汁和咖啡,还有可可等刺激性的东西都是不可以喝的。

3、 得了胆结石的患者，最好是不要空腹喝牛奶的，最好是在餐后喝一些牛奶的，牛奶的选择也是要以脱脂牛奶为主的，全脂牛奶不要喝的，会加重该疾病的症状的。买的时候要看好了。

注意事项：

胆结石在饮食方面注意的事项是多的，除了以上的食物，也要多吃含有维生素A的黄绿色的蔬菜的。同时烹调类的食物少用煎和炸的方式,多采用煮和清蒸的方式为宜。