滑膜炎是什么病

概述

首先简单介绍一下什么是滑膜炎？滑膜炎是一种比较常见的疾病，发病的地方一般是我们的膝盖部位，它属于一种多发性疾病。得了这种病的话有可能会短期甚至是长期内丧失劳动能力，这对病人自身乃至社会都是十分不利的。这个病虽然不至于致命，但是治疗起来比较困难。对于一些中青年患者来说，失去劳动能力无疑是痛苦的，对家庭而言也是沉重的负担。下面简单说一下滑膜炎的日常保健方法。

步骤/方法：

1、 首先，因为滑膜炎多发于膝关节，所以这个关节的保暖工作一定要做好。尤其是对于年迈的人来说，膝关节支撑我们走路，其保暖十分重要。即使是在炎热的夏天也要注意，室内开空调时，注意不要让膝关节着冷；冬天的话，得了滑膜炎且感觉疼痛的人可以戴护膝保暖，如果出汗的话一定要及时擦干。

2、 第二点是要注意多休息，不要劳累过度乃至疲惫不堪。即使是身体强健的人长时间的持续工作，无法好好休息都会对健康不利，更别说得了这种病的人了。滑膜炎有一部分原因就是由于身体使用强度多大引起，再不好好注意修养，痊愈的可能性就更小了，注意不要出现外伤。　

3、 最后要提醒大家是饮食方面的内容。注意不要吃得太油腻，因为滑膜炎本身就是一种比较严重的炎症，油腻辛辣都有可能加重病情，影响治疗效果。另外，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，这些食物与油腻相反，可以有效预防滑膜炎的反复发作，对滑膜炎的治疗有帮助。

注意事项：

滑膜炎这种病说大不大，虽然在所有关节病不是最严重的，但是它危害性确不容小觑。所以得了这种病的人，不仅要及时接受治疗，在平常的生活中也要根据自己的身体状况做好护理。