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腰肌劳损的恢复期有多久

健康分享者:ask436975992a

更新时间:2014-04-05 11:46:52

概述

腰肌劳损发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。当出现上述的症状的时候,应该到医院拍片做检查,以便尽早的确诊,可以及早的得到治疗。腰肌劳损的恢复期是不好界定的,主要是看病情的程度以及治疗程度的好坏。

步骤/方法:

1、 腰肌劳损的恢复关键是保养,避免着凉,注意姿势,平时锻炼.可以按摩,理疗,平时一定要避免重体力的劳动和剧烈的运动,防止风寒湿邪的侵袭,最重要的是相信自己一定能好,积极的进行治疗。

2、 平时疗养的时候可以做一些食疗的小偏方来进行调养;甲鱼壳共10克,砸碎,炒黄,浸白洒500毫升,3日后用酒涂腰部(并可内服),1日2次,用7--10天,可治多年腰痛,有利于患者减轻疼痛。

3、 还可以采取穴位注射疗法,取腰部的压痛点,用醋酸强的松龙混悬液50毫克,普鲁卡因两毫升,混合均匀后进行痛点的注射,每天一次,连续十次为一个疗程。如果可以减轻则进行下一个疗程。

注意事项:

除了进行必要的治疗之外,日常生活中的保健保养也很重要,如充分休息、加强保暖,适当活动或改变体位姿势等等。只要治疗彻底,科学保健,完全可以做到不复发。

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