中医预防股骨头坏死有效吗

概述

我最尊敬的大伯是有股骨头坏死的，而刚好我的一位好朋友正是一名骨科专科医生，因此我们就拜托好朋友帮忙治疗大伯，我们还借此机会详细了解了引起股骨头坏死的原因。引起股骨头坏死是有不下十种原因的，因此预防股骨头坏死也是有不同的针对性方法。据了解，中药不是预防股骨头的最主要方法，但由于肝肾亏虚、寒湿也可能引起股骨头坏死，所以服用能够改善这些情况的中药的话，对预防股骨头坏死也是有效的。

步骤/方法：

1、 造成股骨头坏死的主要原因是股骨受到创伤，因此要预防股骨头坏死，就必须要加强髋部的自我保护意识。例如，平时走路时要尽量避免摔跤，所以以后走路时不要再跟朋友嬉笑打闹了。另外，在开始体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动。而且在扛或背重物时，要避免髋部扭伤，动作尽量避免过急。

2、 某些激素类药物的大量长期服用也是引起股骨头坏死的原因之一，如果是一些疼痛性疾病的话，那么就尽量不用或少用激素类药物。但是某些疾病的治疗又需要服用激素类药物，如气管炎、哮喘、糖尿病等，那么要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱而自作主张，滥用激素类药物。

3、 另外，酒精也是能够刺激导致股骨头坏死的，我的大伯就是因为嗜酒，才慢慢地引起了股骨头坏死。因此，预防股骨头坏死就需要做到改掉长期酗酒的不良习惯，最好是能够做到彻底戒酒，真正做到脱离致病因素的接触环境。

注意事项：

某些特殊环境下的职业人员也是比较容易患上股骨头坏死的，例如，深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员等，这些工作人员就应注意劳动保护及改善工作条件，已患病者就应改变工种并及时就医。而饮食上就需要忌辣椒，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果。平时要注意多晒太阳，不要怕晒黑。