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肺癌该怎么预防

健康分享者:黛墨

更新时间:2014-03-30 10:33:35

概述

在许多癌症中可能肺癌是人们最耳熟能详的吧,肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。而每年死于肺癌的患者也是很多的,这几年的死亡率也一直在攀升,对于肺部功能本来就不是很好的患者,就得多注意对肺部的保护,以及提高肺癌肺病预防的意识,那想要预防肺癌或者肺病,该注意什么呢,生活上,各方面都有那些禁忌呢,下面我们就来谈谈这些话题吧。

步骤/方法:

1、 首先,对肺癌的预防还是得从呼吸道去执行有效的保护,如果烟瘾很重的人,还是要戒烟的,如果想抽烟就嚼口香糖吧,起初戒烟肯定会有点困难,但是熬过了半个月之后的日子就比较好过了,另外预防肺癌,在雾霾天气的时候一定要注意带口罩,空气质量不好的情况下,最好不要长期呆在室外哦。

2、 第二,预防肺癌的病,一定要从饮食上去改善,可以多吃点新鲜水果,尤其是苹果,音乐它含有黄酮类化合物这个成分对肺癌的预防是很有帮助的,另外平时也可以多吃点润肺的食物比如雪梨,百合等。(平时的饮食也要规律哦)

3、 第三,如果本事就肺部功能比较差,容易咳嗽或者家族里有成员得过肺病或者肺癌的,那么就得特别注意提高预防肺癌的意识,中老年人最好的能定期做一些比较有针对性的检查,这样可以有效预防肺癌的出现。

注意事项:

预防肺癌的病,一定要从饮食上去改善,可以多吃点新鲜水果,尤其是苹果,音乐它含有黄酮类化合物这个成分对肺癌的预防是很有帮助的,另外平时也可以多吃点润肺的食物比如雪梨,百合等。

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