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经常喉咙痒、咳嗽怎么办?

健康分享者:爱心小卫士

更新时间:2014-07-08 14:51:30

概述

伴随着我们经济的快速发展,周围的环境也变得越来越糟糕,环境被污染了,我们的身体也会遭受很大的伤害。周围的很多朋友都会出现喉咙痒、咳嗽的情况,而且这种情况持续的时间也在慢慢的加长。一般情况下经常的喉咙痒、咳嗽都会是慢性咽炎的疾病引发的,面对每日的喉咙痒、咳嗽,其实我们是有很多的方法可以减轻甚至是避免的。

步骤/方法:

1、 每天一杯维生素c就可以减轻喉咙痒和咳嗽的情况,怕麻烦的朋友可以选择维c泡腾片。维生素c能够帮助增强人体抵抗力,促进细胞组织的自我修复和新陈代谢,而且长期服用还能够抵抗病菌侵入。

2、 白萝卜茶也可以帮助我们缓解喉咙痒和咳嗽。白萝卜有很好的清热化痰的功效,而且能够顺气理肺,把白萝卜和茶叶一起煮沸每天喝两杯就能够治理慢性咽炎,这个方法对于痰多的患者特别的有效。

3、 还有一些喉咙痒、咳嗽的患者是没有痰的。那么这种患者就可以采用口含参片的方法来缓解病情。在睡觉之前讲一遍玄参片含在嘴里,或者放在舌头下面,睡一晚之后在吐掉就可以了。这样能够缓解喉咙干的情况,自然就不会咳嗽了。

注意事项:

经常喉咙干痒、咳嗽的患者在平时一定要注意休息,避免长期熬夜不规律的作息,日常生活中可以准备一个保温杯随身携带,多喝水,有利于润喉、止咳,饮食也要清淡为主。

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